Je, Unatamani Kuacha Kuangalia Picha Za Ngono Na Unashindwa? Soma Hapa upate mbinu za kuacha


Kuacha kutazama picha za ngono kunahitaji nidhamu, ujasiri na imani ndani yake.
Kwani bado madhara yake huwa hayaonekani mbele ya macho ya mtumiaji.

Fuata hatua zifuatazo kujiachisha na tabia hii:

1.AMUA KUACHA LEO USISEME KESHO:

Mara kwa mara watu ambao wamebobea katika uangaliaji wa picha hizi, wanapomaliza kuangalia hujipa ahadi kwamba kesho tu nitaacha kuangalia.
Baadaye wanajikuta kesho haifiki, kwani kila siku ina kesho yake.
Ukitaka kweli kuacha amua muda uliopo sasa usipange kesho ambayo hujaifikia.

2.USIKAE KARIBU NA MAZINGIRA YA PICHA HIZO:

Ukitaka kujisaidia kuondokana na tatizo hili, hakikisha una kaa mazingira ambayo hayajatawaliwa na picha za ngono.Kama unatumia kompyuta, simu au hata iPad ambayo ndani yake umehifadhi picha hizo zifute sasa,na ikiwa unatumuia DVD au CD ziharibu usikae nazo ndani, na hata katika historia ya anwani ya mitandao uliyotembelea, kama zipo zifute kabisa kwani ukiziona utarudi kule kule.

3.USIHESABU SIKU AMBAZO HUJAANGALIA:


Mara nyingi kama umebobea kuangalia huwa haipiti siku bila kutupia jicho picha hizo.Na kuna muda mwingine unabanwa na shughuli nyingi kukupelekea kufikisha siku kadhaa hujaangalia,sasa usikae chini kuanza kuhesabu siku ambazo hujaangalia utajikuta unajipa kibali cha kutaka kuziangalia haraka iwezekanavyo.

4.USIKAE MAZINGIRA YA PEKE YAKO:


Mara nyingi kama uliwahi kuangalia picha za ngono na ukajikuta uko mazingira ya peke yako, ya ama unaangalia tamthilia au kusoma kitabu chochote kitakachokuwa na habari ya masuala ya watu kujamiana itakukumbusha kamchezo kako.
Usichague pia kuangalia peke yako picha ziliwekwa alama ya miaka 18 zitakuchochea urudi ulipotoka.

5.EPUKA MAZUNGUMZO MACHAFU NA MARAFIKI:


Mara nyingi tunapokaa na marafiki zako ambao wanapenda kuhadithia masuala ya ngono tu watakuchochea.Maana kuna wengine ni mafundi wa kuhadithia hizo vitu, kana kwamba wao ndiyo watengenezaji,sasa unapoona wanaanzisha hizo habari kama huwezi kuwasimamisha basi ni heri ujitenge nao.

6.EPUKA HISIA CHOCHEZI ZA NDANI:


Siri kubwa katika hizi picha zinampa hisia nzuri mtazamaji, na kuona hakuna chenye thamani yoyote muda huo.Kwa hiyo epuka hisia za hasira, upweke, na huzuni kwani zitakufanya uone eneo pekee la kwenda kujipumzisha ni kuangalia picha hizo.

7.FUTA FIKRA POTOFU:


Achana na fikra potofu za mtaani kuwa kuangalia picha za ngono ni kujifurahisha nafsi na hazina madhara.Lakini kiuhalisia madhara yanayoambatana na tukio lake utayaona baadaye.Kuna wengine watakwambia kuwa usipoangalia hizo picha utakuwa mshamba na hauendi na wakati.

8.USIJISEMESHE KUWA HUWEZI KUACHA:


Unapokuwa unaangalia hizi picha mara nyingi akili yako inajizoesha, na kuona ni utaratibu wake wa kila siku.Kwa hiyo moyoni utakuwa unajisemesha kuwa kuacha kitendo hiki hautaweza kamwe,kitu ambacho kitakufanya uwe dhaifu wa kujitawala.

9.ACHA KUJIKUMBUSHA PICHA ULIZOANGALIA:


Mara nyingi unapokuwa mazingira fulani ya kuwaza mambo mbali mbali, mawazo ya picha ulizoangalia ukiyatanguliza kwanza utajifanya uwe na shauku ya kwenda kuangalia upya.ukiona kuna kazi unafanya kazi katika kompyuta au umeshika kifaa chochote chenye uwezo wa kukuonesha picha hizo ni heri ukizime kwa muda huo halafu fikiria kitu kingine kwa haraka.

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Kweli Dunia Imeisha::: Unaambiwa Hizi Ndio Bei Za Makahaba/Machangudoa Dar......Sinza Hakushikiki

Image
Kutokana na uchumi kupanda na bei za mafuta na vinywaji ambavyo vimekuwa ni vitega uchumi vyetu muhimu, tumeona tuweke bezi zetu sawa na uchumi wa mtanzania bei hizi zitategemea na sarafu ya Tanzania katika soko la dunia. Bei zilizoko sokoni; Jolly club short tm 30000 full tm-100000, Africa Sana Kona Bar, Sunciro, Meridian Kinondoni - Short time 10000 full time-40000 ila wabishi sana kukupa full Time maana kuna vichwa vingi labda umchukue saa nane usiku. -Maisha Club ndani -short time $50 full data -$100 kwa mzungu kwa mswahili sht-50000 full-100000, - Maisha club nje bei ni kama za africa sana hao ni wale wa ndani ndo matawi, - Maeda Sinza elf 5 -10 shrt tm, full tm hakuna hapa kuna mpka wanaovaa kandambili, - Uwanja wa fisi bei ni kuanzia 500 hadi 5000, - Buguruni ni kuanzia 2000 hadi 10000 , - Kwenye massage centers bei ni kati ya 50,000 hadi 10,000 kutegemea na quality ya mtoto. - Wa maofisini bei ni kuanzia 100,000 unamchukua kwa siku nzima mtoto wa ukwee! - Temeke – hadi malaya w...
Read more

Hizi Ndizo Shida Tatu Kubwa Za Mwanamke Mwenye Makalio Makubwa Awapo Kwenye Kitanda Soma Hapa

Image
Imezuka tabia ya wanaume wengi kupenda sana wanawake wenye makalio makubwa,siku hadi siku tabia hii inazidi kuwa sugu kwani kwa sasa mwanamke mwenye makalio makubwa yaliyojazia sawasawa huonekana anasoko kuliko wale wenye makalio ya wastani. Licha ya kuwa watu wengi huzimika na wanawake wenye makalio makubwa lakini ukweli upo tofauti kabisa kwani wanawake hawa wamekuwa na kero kadhaa ambazo ni sugu sana,zifuatazo ni kero zao kuu tatu. *Mwanaume huwa hapati mwanya au nafasi nzuri ya kumwingizia uume na ukafika kunako kwani mara nyingi ukubwa wa makalio huzuia uume kusakua uke kisawasawa hivyo badala ya kupata burudani unakesha ukihangaika kupekenyua tu makalio na kujikuta umemwaga hata bila ya kula mzigo inavyotakiwa
Read more

Kitakachompata Mwanamke Endapo Akiacha Kufanya Mapenzi Soma Hapa

Image
Yawezekana huna mpenzi au labda huna muda wa kutafuta mwenza, utakapoona mabadiliko haya mwilini mwako basi inabidi ufikirie kuanza kale kamchezo ketu. Haya ni mabadiliko yanayoweza kutokea mwilini mwako utakapoacha kufanya mapenzi, na si mabadiliko mazuri kama namba hili la kwanza katika mabadiliko haya: 1. Unaweza kupata ndoto nyevu Kama inavyomtokea mtoto wa kiume aliye kwenye balehe, wanawake wasiofanya mapenzi mara kwa mara, watajikuta wakipata ndoto nyevu wakiwa usingizini.hii itakutokeasio tu kwa kutokufanya mapenzi mara kwa mara bali hata unapoacha kupiga punyeto. 2. Unapoteza hamu ya kufanya mapenzi Japokuwa usemi wa “usichokitumia kitapotea” unatumika kuelezea jambo kama hili, wanawake hawapotezi kitu chochote ambacho hakiwezi kurudi kwenye hali yake ya kawaida, walau wakiwa katika hatua za kuweza kupata watoto. Ni kawaida sana kwa mwili wa mwanamke kuacha kuwaza kufanya mapenzi kama hakufanya kwa muda mrefu. Mwili unazoea hali ya kutopata hisia hizo. 3. Kuta za uke zinadhoof...
Read more